SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • jaki trening po pracy na nocnej zmianie?, pilne!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Od jakiegoś czasu szukam pomocy-bez skutecznie .Wydaje sie jakby problem nie istniał.Ale on jest i nie tylko ja go mam.W imieniu wszystkich pracujących na nocke prosze o pomoc. -jaka dieta? -jaki trening? -kiedy trenowac? -czy zacząć brać jakieś odżywki jak tak to jakie? Mam nadzieje ze znajde sie ktos kto będzie w stanie pomóż. Z gury dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 2009-04-08 08:41:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, post dotyczy tego czy istwnieja jakies suplementy itp.. ktore nie powinny byc stosowane kiedy czlowiek jest chory na SM. jak wiadomo aktywnosc fizyczna jest wskazana, ale czy mozna sobie jakos pomoc dodatkowo w obliczu takiej choroby. chodzi mi glownie o to czy ktos z was oreientuje sie czego nie brac gdy jest sie na to chorym. dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-09-01 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do tych rąk i nóg to ręce mi się trzęsą, dość często mam też skurcze mięśni. Nogi drętwiał kiedy siedziałem przy PC, zacząłem brać magnez w dość dużych dawkach i na razie jest ok, ale kiedy tylko go odstawie problemy powracają :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-11-22 01:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeciw gino, profilaktycznie 10mg dziennie będzie w sam raz, bo ani nie ograniczy przyrostów, ani też gino nie wyskoczy, jak jesteś mocno podatny to zwiększysz dawkę Nolvy. A kiedy ja brać? Na serio obojętnie, bo działa przez całą dobę, ale staraj się brać dawkę dzienną o tej samej porze. Pozdro. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-14 10:00:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2006-09-14 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dłuzszym stosowaniu. skoro podjełaś jakieś decyzje to nie szukaj teraz krety itd.. zostań przy naturalnych sposobach naprawy i daj sobei jakis czas na to, bys wiedziała kiedy straczy i jezli nic sie nie poprawi dzieki twoim staraniom to zdecydujesz sie na hormony. a z tymi włosami to wiesz sorry ale 3 wlosy z mieszka to ma niewiele osób [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dłuzszym stosowaniu. skoro podjełaś jakieś decyzje to nie szukaj teraz krety itd.. zostań przy naturalnych sposobach naprawy i daj sobei jakis czas na to, bys wiedziała kiedy straczy i jezli nic sie nie poprawi dzieki twoim staraniom to zdecydujesz sie na hormony. a z tymi włosami to wiesz sorry ale 3 wlosy z mieszka to ma niewiele osób [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan meta odb

    Post
    Doping

    [...] mam zacząć brać nonprolac 1/3 tab przez 30 dni następnie tydzień przed zakończeniem cyklu z enana zacząć egistrazol 0.5 i w kolejnym tyg wjechac z clomem w tym samym czasie kiedy będę kończył enana ???, kiedy zacząć hcg? jestem laikiem i prosiłbym o rozpisanie tego krok po kroku w jakiej kolejności co przyjmować żeby zrobić ten odblok jak należy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2015-09-27 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy... dlaczego mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz cwicze wiele lat odczasow kiedy o kreatynie to slyszalem od kuzyna ze stanow.to jest prosty rozrachunek na poczatku bralem zwykla krete ktora nawet nie miala jeszcze certyfikatu creapure pozniej mono nastepnie jabczan a aktualnie stosuje v12 a jesli chce mniej wydac to kupuje cell pump ktore jest rownie skuteczne jak v12 a sprawdzilem ze te [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2005-02-28 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja (2 tygodnie) cel---->siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    kalorie na plus - to podstawa, wiec diete musisz miec zorganizowaną w pierwszej kolejnosci. suple pozysze ok. nie wiem kiedy wyjezdzasz, ale hyperfusion warto zacząc brac przed obozem juz, po 10g dziennie przynajmniej bcaa najepiej ok 10g przed i po kazdym treningu mozesz dokupic mzb olimpu i brac 2 cps przed snem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-07-28 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    SSuperman, i te cykle 100 mety 5mg piramidka 2-3-4-3-2 i 5-10 omy (1-2 na tydzien) kiedy to ludzie robili na takim cyklu 10-15kg "masy". Jak ktos chcial brac 30mg mety to byl kamikadze hehe. Ja wtedy nie bralem, ale pamietam te czasy bo sam wbijalem chlopom ome. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-09-27 20:05:51

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren i Sustanaxin

    Post
    Doping

    na pierwszy raz ome i jeszcze ta twoja waga i brak wiedzy - krzywde sobie zrobisz!!!!! po omie sama nolv nie wystarczy, jak długo chcesz brać, i jakie juz masz efekty po zabraniu tych 5 sztrazłów omy wziąłem już 7 ampułek omnadrenu i mam 10 ml sustanaxinu czyli 10 ampułek po 1 ml ...do tego 100 tabletek mety.Chciałbym to wybrać i na tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-02-25 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 10 tabletek cloma po 50mg, wystarczy czy dokupować opakowanie dla tych dodatkowych 2 które rozpisał UltraAst? I kiedy zacząć brać? Dzień po ostatniej porcji tury czy jakoś odczekać?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojej wiedzy do niekompletnych informacji o dopingu opartych na doswiadczeniach innych eksperymentatorow jest glupota. ZANIM SIEGNIESZ PO DOPING MUSISZ wiedziec co jesc, kiedy i w jakich ilosciach MUSISZ wiedziec jak twoj organizm reaguje na suplementy MUSISZ wiedziec jakie systemy treningowe, cwiczenia i kąty ich wykonywania sa dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2004-04-25 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo powinien trwać cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha dzieki, kupilem sobie hmb, glutamine kreatyne i l-karnityne mozna to brac razem, chcialbym troche przytyc i spalic tłuszczu(mam takie tabletki therma line kiedy pownienem to brac?)A jeszcze do tego białka to jakia powinna być dawka dzienna waze 77kg Odpisz proszę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-04-16 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja matka jest mało pojętna i nie odróżnia koksu od supli.Parę lat temu po operacji lekarz przepisał jej mete i chciała brać nieświadomie a kiedy jej powiedziałem że to koks chciała wyrzucić ale mój kumaty wujaszek przechwycił......../generalnie odzywki mam na wierzchu i nie walczę z matką......./pieniądze na suple załatwiam sam więc nie odetnie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16138 Data: 2007-11-11 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w piz.u (przynjmniej warzywna) i nie zabardzo sie czuję teraz bedzie chyba bleeeeuuuuuu scorp2402 jeśli chodzi o ciśnienie,to nie mam problemów ale są takie treningi kiedy daje sie wszystko i wtedy pewnie każdy tak się czuje RuLon nie wiem czy Masz się brac,ale nie jest tak ](przynajmniej nie u mnie)że się zle czuje,głowa mnie boli czy [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 01:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałem właśnie ten kolagen, jest na nim napisane żeby brać po 5g 30min przed posiłkiem, kiedy to najlepiej dać z rana czy pod wieczór? Teraz łykam po śniadaniu 2caps calcium i po kolacji 2caps omega i 2caps magnez.

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 15:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed treningiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc. obadalem temat i chcialem zadac pare pytan: 1. ile powinienem brac kretki dziennie??i kiedy? 2.prostujac KTORY sposob jest lepszy brania kretki ile czasu po albo przed treningiem(mam do dyspozycji full jedzenie hehe + glukoza) 3.w jakich dwakach powinuenem ja brac 4.i jesli bede pil przykladowo duzo wody np.(5 litrow min.) czy po skonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2003-08-31 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uniknac cwiczen typu Martwy Ciag i "Dzień Dobry", a drazka nie posiadam wiec niemoge sie podciagac.Chciałbym zaczać brac Ostrowie wpc 80 ale nie wiem ile i kiedy." co to znaczy: "wolalbym unikac" ? drazek - to sobie kup! (zawsze znajdziecie 10 powodow,aby omiac ciezkie cwiczenia) w jakim celu ta ostrowia? jesli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2011-05-02 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ey mam 17 Lat warze 60kg mój staż na siłce to 3 miesiące chciał bym sobie zakupić 5 strzałów omki jak mam ją brać Moje wymiary Waga.....60kg Bic cm.........30 Klata obw........91 .........wyciskam 55 proszę wypiszcie mi ile i kiedy mam brać i czy warto połączyć z metanabolem :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-10-27 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)